19:07 | Ünlü Üniversiteye Hacker Şoku
10:31 | 100tl alişverişe Bodman Really Ripped Abs Vücut Spreyi 100ML bedava
16:13 | Serenay rol almayacak! Peki Bergen kim olacak?
16:12 | Buse Varol'dan 'aşk' paylaşımı
16:12 | Musa Eroğlu bağlamasını satıyor
16:12 | Acun Ilıcalı'ya ateş püskürdü!
16:11 | Gülsim Ali tacizcisine seslendi: Seni ifşa ederim
09:55 | Kolay Sohbet Etmek İçin Buraya giriş yapabilirsiniz
09:47 | Süreyya Yalçın'ı sıra dışı tarzı!
06:11 | Serenay Sarıkaya şıklığı 20 bin TL!
21:42 | Gerilim tırmanıyor
21:40 | Tuğba Altıntop sil baştan
21:35 | Serenay Sarıkaya'dan sürpriz atak!
21:33 | Gizlimiz saklımız yok
21:30 | Oryantal Didem’den Bülent Serttaş'a tepki!
21:22 | Seda Bakan’dan Shakira dansı...
21:18 | Berrak Tüzünataç galoşları ayağında unuttu!
21:14 | Burcu Biricik'in zumba dansı sosyal medyada olay oldu!
21:11 | Nez Tuğba Özay'ı yerden yere vurdu! İmajı olay oldu
19:07 | Aleyna Tilki sette böyle coştu!
Buradasınız: Anasayfa » Magazin » Koronavirüs döneminde ruh sağlığımızı nasıl koruyabiliriz? | 09 Nisan 2020 Perşembe 16:19
Koronavirüs döneminde ruh sağlığımızı nasıl koruyabiliriz?
Koronavirüs (COVID-19) salgınının devam ettiği dönemde sadece fiziksel sağlığın değil, ruh sağlığının korunması da önemli bir konu. Peki, bunun için ne yapılabilir? Psikoterapist, Aile ve Çift Terapisti Dr. Obengül Ejder konuyla ilgili önerilerini açıkladı.
Tüm dünyadaki insanlar tarih kitaplarına geçecek bir deneyim yaşıyoruz. Sanki önceden yazılmış bir senaryo için kurulmuş kocaman bir film platosunda, rol kesen aktörler gibiyiz. Şaşkın, korkak ve çaresiz. Yaşanan belirsizlik ve durdurulamayan ölümler, korku ve kaygı yarattığı gibi, çaresizlik duygusu içinde sadece fiziksel sağlığımız değil, akıl ve ruh sağlığımızı da korumaya çalışıyoruz.
Kaynak: Magazin D
İlgili Etiketler
ÖNCEKİ HABER
SONRAKİ HABER
GÜNÜN GELİŞMELERİ
ANKET
FACEBOOK